Czym są ustawienia systemowe?

Ustawienia systemowe (znane też jako ustawienia rodzinne) to metoda terapeutyczna opracowana przez Berta Hellingera, której celem jest odkrywanie głęboko ukrytych wzorców w relacjach rodzinnych, emocjonalnych i międzypokoleniowych. Pracując z ustawieniami, uczestnicy mogą zidentyfikować oraz uzdrowić nieuświadomione problemy związane z przeszłością rodzinną, lojalnościami, traumami czy uczuciami przekazywanymi w rodzinie z pokolenia na pokolenie.

Co to jest „wewnętrzne dziecko”?

Wewnętrzne dziecko to metafora, która odwołuje się do części naszej psychiki związanej z przeżyciami i emocjami z dzieciństwa. To właśnie w tej przestrzeni gromadzą się wspomnienia, traumy, radości i wszystkie doświadczenia, które kształtowały nas na wczesnym etapie życia. Wewnętrzne dziecko reprezentuje naszą pierwotną, autentyczną naturę – pełną spontaniczności, radości i wrażliwości, ale także ból i zranienia.

Na czym polega praca z wewnętrznym dzieckiem?

Praca z wewnętrznym dzieckiem polega na ponownym nawiązaniu kontaktu z tą częścią siebie, zrozumieniu jej emocji i potrzeb oraz uwolnieniu od niekorzystnych wzorców powstałych w dzieciństwie. Terapia pomaga dorosłej osobie spotkać się z jej „wewnętrznym dzieckiem”, aby mogła okazać mu troskę, zrozumienie i miłość, których mogło brakować w przeszłości. Takie uzdrowienie przywraca naturalną radość życia, pozwala odzyskać utraconą spontaniczność i odwagę do wyrażania siebie.

Co można odkryć podczas pracy z wewnętrznym dzieckiem?

Uczestnicy warsztatów mogą odkryć:

• Źródła swoich lęków i blokad: Może się okazać, że pewne lęki, trudności w relacjach czy wybuchy emocji mają swoje źródło w nierozwiązanych przeżyciach z dzieciństwa.
• Traumy i nieprzepracowane emocje: Często skrywane wspomnienia bolesnych wydarzeń, które mają wpływ na obecne życie.
• Niespełnione potrzeby: Potrzeby miłości, uwagi, akceptacji lub poczucia bezpieczeństwa, które w dzieciństwie były zaniedbane.
• Wzorce zachowań: Możemy odkryć, że nasze reakcje i decyzje są silnie związane z wzorcami, które ukształtowały się na skutek relacji z rodzicami, opiekunami lub innymi ważnymi osobami z dzieciństwa.

Co można uleczyć, pracując z wewnętrznym dzieckiem?

• Traumy dzieciństwa: Uczestnicy mogą uwolnić się od bólu związanego z traumatycznymi doświadczeniami, takimi jak przemoc fizyczna, emocjonalna, rozwód rodziców, choroba czy utrata bliskiej osoby.
• Niską samoocenę i brak samoakceptacji: Poprzez zrozumienie i zaakceptowanie swojego wewnętrznego dziecka, możliwe jest zbudowanie zdrowej relacji ze sobą i wzmocnienie poczucia własnej wartości.
• Blokady w relacjach: Rozwiązanie konfliktów wewnętrznych pomaga budować bardziej autentyczne i zdrowe relacje z innymi ludźmi.
• Nadmierną kontrolę i sztywność: Praca z wewnętrznym dzieckiem uczy, jak uwolnić się od nadmiernej kontroli, co pozwala na większą spontaniczność i otwartość w życiu codziennym.
• Trudności w wyrażaniu emocji: Uzdrowienie wewnętrznego dziecka wspiera w pełniejszym doświadczaniu i wyrażaniu emocji, co przynosi więcej radości i autentyczności.

Jak wygląda proces pracy z wewnętrznym dzieckiem?

1. Nawiązanie kontaktu: Proces rozpoczyna się od nawiązania kontaktu z wewnętrznym dzieckiem, które może się manifestować jako określone emocje, obrazy, wspomnienia czy uczucia w ciele.
2. Rozmowa i zrozumienie: Uczestnik uczy się „rozmawiać” ze swoim wewnętrznym dzieckiem, pyta o jego potrzeby, pragnienia, obawy, a także oferuje wsparcie i zrozumienie.
3. Uzdrowienie: Może to być wybaczenie, okazanie miłości, przeproszenie za brak opieki lub spełnienie obietnic, które nie zostały zrealizowane.
4. Integracja: Po procesie uzdrawiania następuje integracja wewnętrznego dziecka z dorosłą częścią, co przynosi poczucie wewnętrznej harmonii i spokoju.

Korzyści z pracy z wewnętrznym dzieckiem

Praca z wewnętrznym dzieckiem przynosi wiele korzyści, takich jak:

• Odzyskanie radości życia i spontaniczności.
• Zwiększona zdolność do autentycznego wyrażania emocji.
• Głębsze zrozumienie siebie i swoich reakcji.
• Lepsze, zdrowsze relacje z otoczeniem.
• Większa akceptacja siebie i poczucie wewnętrznej harmonii.

Podsumowując, praca z wewnętrznym dzieckiem to skuteczna metoda na uzdrowienie dawnych ran, odkrycie prawdziwej siebie i uwolnienie się od ograniczających wzorców, które mogą wpływać na nasze życie. Pozwala na nowo zbudować zdrową relację z samym sobą, odzyskać poczucie własnej wartości i odnaleźć radość z życia.

Szczegóły wydarzenia:

• Termin: 13-15 września 2024 r.
• Godziny: piątek – od 15:00; sobota – 9:00-20:00; niedziela – do 16:00
• Miejsce: Królowa Kaczek, Bałowo (gmina Sorkwity)
• Koszt: 1340 zł (warsztat) + zakwaterowanie od 580 zł do 680 zł (2 noclegi + częściowe wyżywienie)
• Rezerwacja: Zadatek w wysokości 620 zł płatny przy zapisie.

Dodatkowe atrakcje: Ognisko, rytuał ognia oraz opcjonalna ceremonia RAPĒ.

Rezerwacja noclegu: Skontaktuj się z Tamarą Karnawalską pod numerem 660 862 352 lub napisz na kontakt@krolowakaczek.pl.

Liczba miejsc ograniczona: 8 miejsc w cenie 580 zł oraz 16 miejsc w cenie 680 zł – łącznie dostępne są 24 miejsca.